❄︎リハビリ開始❄︎

術後、来週からリハビリ開始だからね〜

と先生が言っていた

本当かなと半信半疑でいたら

日曜日に朝の回診で先生はチラッと私の脚の具合観て

「予定通り明日からガンガン リハビリして下さいね」と…

骨折時のリハビリって ？？

朝 看護師さんから９：３０リハビリ室へ行って下さい!と言われる

皆は、初めてのリハビリのときはＰＴさんが迎えに来てくれるのだが

私はお迎え無し 一人で来てくださいと・・・

へ？

行ってみると、私の担当ＰＴは女性だった

ベテランさんぽい とても話しやすい方でホッ

「じゃ、包帯取ってシーネを外そう」

へ？ 不安な顔をしていたら

「プレートでガチッと固定されているから大丈夫よぉ」

そう言われて、恐る恐る外す

痛くない・・・

「関節の動きをチェックしよう」

と、膝を曲げ・・・れない

足首も曲がらない。

ってか足首は、腫れも凄くて色っぺも悪い( ；∀；)

なんでなんで

人間の身体 動かさないとドンドン固まってくのね

だから、リハビリなのか・・・

膝 ９０度やっと（まじか(･_･;）

足首 全然動かないしプヨプヨ(T ^ T)

足首はＰＴさんのハンドパワーで揉みほぐしてもらう

後は、両足の筋トレをやった

がんばろ