術後10週目

先週やっと全荷重になり、松葉杖なしで歩く様に
リハビリが始まっている
歩き始めると足首と膝の動きの動きもだいぶ良くなり
可動域もほぼ元通りになってきた
これだけ言うと、歩き方も良いだろうと思うけど
筋肉が…
筋力まだまだたりないのか？！
膝の微妙な曲げの状態で保持する事が出来ず
膝をロックしないと歩けないのだ
ちゃんと歩いたとしても、ほんの少しだけ
午後になると血流も下がりまくりで
浮腫みも酷くなる
微妙な曲げをしようとすると
プレートが入ってる辺りが痛い
幸い、放置してある細い骨が痛いとかはない
キズも痛いわけではない

でも、なんだか…
私の足は元通りになるのかな

歩き方を忘れてしまった💦

今日は病院だった
レントゲンに映った骨は異常無し
・・・という事で、今日から両松葉杖から片松葉杖になった
荷重は２／４から３／４へ
リハビリ室でいつもの様に筋トレを一通りやって
平行棒を使っていざ歩行
体重計を使って、３／４という事は、体重が４６ｋｇだから
約３０ｋｇかけて良いという事で
恐る恐る体重をかけるんだけれど
あの・・・
あの折った時の記憶が蘇り、怖くてかける事が出来ない
ＰＴに「もっと体重かけて～ふんで～」と言われるけれど
自分の脚を信用することが出来ず、ちっとも出来ない💦
痛みは無いので、「問題ないから大丈夫よ！歩いて～」と
言われるんだけれど、出来ない
超～びびりな私

これから、ドンドン歩いてねと
大丈夫かな・・・