先週の受診で
「もう松葉づえいらないかな」と担当PTさんに言われてた
その時は、まだ通勤電車が怖いからと持たせてもらうことにしたけど
そろそろ松葉づえに甘えててもダメかな
と思い始めてて
駅の移動もエレベーターに頼らず
頑張って階段を使うように…
ちょっと怖いけどね
一歩一歩確実にゆっくりとね
膝のお皿の動きが悪くて痛いけど
やらないとね( • ̀ω•́ )b ✧
動きが悪い!硬い時はひたすらマッサージ
という事でこの週末アイテムを一つ増やしてみた
この子
かなり良い仕事してくれる🎵
ゴリゴリ ゴリゴリ
痛いけど
ゴリゴリ
さぁ また一週間始まる
頑張ろう❗
